Тренинг в рамках научного исследования Анны Левиной 28-29 июня (Москва)

Живой тренинг в Москве 

20 практик на основе нарративной психологии, экзистенциальной психологии, гуманистической психологии, позитивной психологии, символдрамы, арт-терапии, этнопсихологии, психологии религий, традиционных духовных систем, культурологии.

Направленность практик

- поиск символической точки внутреннего начала как центра опоры и  устойчивости, включение телесной чувствительности
- освобождение и трансформация эмоциональной энергии, связанной с утратами, горем и переживаниями
- отпускание травматичного опыта и негативных самоустановок
- самоподдержка и успокоение, саморегуляция
- удовлетворение базовой потребности в принятии, заботе и безусловной любви
- доверительный контакт с внутренней энергией и внешним миром, увеличение витальности, снятие психофизического напряжения, стабилизация эмоционального состояния
- контакт со сверхличностной инстанцией, достижение высшего принципа, вербализация настройки на трансцендентное начало для успокоения ума и заполнения экзистенциальной пустоты
- вербализация сожалений и вины, прощение себя, перемена ума
- вербализация своих потребностей, осознание силы просьбы, укрепление чувства поддержки
- прощание с накопившимся психоэмоциональным грузом, преображение
- взгляд на текущую жизненную ситуацию со стороны, вынесение внутреннего конфликта вовне
- контакт с внутренним ребенком, интеграция чувства достатка, радости и любви, получение подсказок от внутреннего источника
- изменение восприятия сложных событий, восстановление позиции автора своей жизни
- поиск суперсилы, необходимой в текущей жизненной ситуации, инициация в нее
- осознание и изменение бессознательной системы нарушенных связей с близкими людьми и жизненными ресурсами
- формирование кинестетического чувства доверия и безопасности в контакте с другими людьми, жизнью и миром
- получение опыта поддержки, внимания и заботы